Cortisol, eje HPA y vitalidad: qué dice la evidencia sobre Ashwagandha, Ginseng Rojo Coreano y Muira Puama en salud masculina.

Cuatro nutrientes clave en la fisiología del espermatozoide: cómo trabajan sobre mitocondrias, ADN y estrés oxidativo, y qué dicen los ensayos clínicos.

Cómo el magnesio modula receptores NMDA/GABA, regula cortisol y qué dice la evidencia clínica sobre su efecto en el sueño y la relajación.

Por qué la quelación con glicina hace del bisglicinato una de las formas de magnesio mejor absorbidas y más toleradas frente a óxido o sulfato.

¿Un probiótico tomado por boca puede alcanzar la vagina? Qué dice la evidencia sobre el eje intestino-vagina y la colonización vaginal desde el tracto gastrointestinal.

Cómo actúa el ecosistema Lactobacillus en la vagina, qué son las community state types y qué cepas cuentan con más evidencia clínica en salud íntima femenina.