5 cosas de tu día a día que pueden alterar tu pH íntimo (y por qué quizás no estás prestando atención a las señales)
Y por qué tu equilibrio se cuida desde adentro.
¿Sientes que tu zona íntima tiene un olor diferente al habitual? ¿Te preocupa no sentirte fresca durante el día, incluso después de ducharte? Puede que el problema no sea tu higiene, sino algo que pocas mujeres conocen sobre su microbiota vaginal.
Descubre qué está pasando3 señales de que tu pH íntimo está pidiendo ayuda
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1
Te sientes menos fresca. Aunque te acabes de bañar.
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2
Tu olor cambia. Ya no es el de siempre.
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3
No te sientes tú. Y no sabes explicar por qué.
Las 5 cosas que lo mueven
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La regla
La sangre es menos ácida que tu clima íntimo.
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Un antibiótico
No distingue entre bacterias: también se lleva a las buenas.
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La humedad
El vestido de baño mojado o los leggings del gimnasio.
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El estrés y las noches cortas
Cuando tu cuerpo va en modo supervivencia, tu flora también lo siente.
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Tus hormonas
Embarazo, posparto, menopausia: cada etapa cambia tu clima.
3 errores que cometes sin saber que alteran tu pH
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El jabón perfumado
El mismo jabón con aroma que usas en todo el cuerpo es demasiado fuerte para tu zona íntima.
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El protector diario perfumado
Guarda humedad y suma perfume justo donde la piel es más delicada.
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La ropa ajustada o húmeda
Los leggings del gimnasio todo el día o el vestido de baño mojado no dejan respirar tu zona íntima.
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